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Aquaboxing

Inspiré des arts martiaux et de la boxe, l'aquaboxing utilise des techniques  de pieds et de poings. Cette activité se pratique avec une paire de gants spécifique, sur un rythme tonique.

L’aquaboxing est une activité intense mais qui permet de se défouler sans douleur et sans danger. Une pratique régulière assure une augmentation de la définition musculaire ainsi qu’un excellent renforcement de l’ensemble du corps.

Les exercices engendrent un hydro massage qui tonifie l'ensemble de la silhouette et lutte contre ses imperfections.

Aquaboxing
© Centre Léman 2012